Mentaltrainerin Jenny Gutherz nimmt uns mit auf eine Reise mit unserem unbekannten Chef - unserem Unterbewusstsein und wie dieser Chef lernt - wer alles daran beteiligt ist und wer uns prägt. Was sind
„Programmierungen'? Wie entstehen sie? Welchen Nutzen/Schaden haben sie? Was sind „Blockaden"? Wie entstehen sie? Wie wirken sie sich aus? Wie kann man auch ohne Trainer mental arbeiten und sich verbessern? Das alles wird anhand von Beispielen und mit "Seppls" Hilfe erläutert.